Berikut cara mudah keluarkan lendir atau dahak pada bayi tanpa obat :
1. Ketuk/geprek beberapa siung bawang putih.
2. Masukkan bawang putih itu ke sebesen/semangkuk air panas yang masih beruap.
3.Baringkan bayi anda menghadap besen/mangkuk beruap seperti dalam gambar. Bayi tengkurapkan.
Pastikan kepala lebih rendah dan kakinya.
4. Serkup/bungkus kepala bayi dengan kain lampin agar uap tidak terbebas atau menyejuk/dingin dengan
cepat serta bayi bisa menyedut uap bawang putih sepenuhnya.
5. Hati-hati serta pastikan tangan bayi tidak menggapai besen/mangkok.
7. Tepuk bagman belakang tubuh bayi, di sebelah kin serta kanan, dengan tangan dibentukkan “ cupping’ untuk
melonggarkan dahak dalam paru-paru
8.janganlah tepuk di bagian tulang belakang bayi.
9.janganlah cemas bila bayi anda menangis dengan kuat. Itu lebih bagus, karena paru-paru bakal
mengembang serta memudahkan lendin/dahak untuk keluar.
10. Lakukan selama 10-15 menit, 2 atau 3 kali sehari. Ulangilah hingga simptom-simptom (dahak/lendir)
berkurang.
